Salute e malattia
Bevete il succo di una barbabietola, un cetriolo e una carota. Questi succhi puliscono la cistifellea. Beveteli fino a due volte al giorno. Un altro buon rimedio è la pera: mangiatela o bevetene il succo quanto potete. Il succo di pera aiuta anche a trattare i calcoli biliari, il disturbo più comune. Gli oli sono un altro rimedio casalingo per i calcoli. L'olio d'oliva è preferibile, ma va bene anche l'olio di girasole. Bevete circa 30 ml al mattino a digiuno e seguite con 120 ml di succo di pompelmo o limone.
Seguite una dieta con molte verdure fresche e cotte, frutta fresca, succhi di verdura e una quantità moderata di semi per migliorare la salute della cistifellea. Digiunate 2-3 giorni se c'è forte infiammazione. Bevete solo acqua. Dopo il digiuno, solo succhi di frutta e verdura per un paio di giorni. Poi dieta equilibrata: verdure, frutta, yogurt, ricotta e olio d'oliva. Evitate grassi animali, cibi processati, fritti e unti. Mangiate pasti più piccoli più spesso.
Ci sono diversi rimedi casalinghi per il bruciore, spesso causato da cioccolato, bibite o vino. La papaya è un rimedio naturale. La papaya fresca può essere difficile da trovare: usate compresse masticabili di papaya. L'aceto di mele è un altro rimedio comune. Aggiungetelo all'insalata o prendete un paio di cucchiaini. Bevete una tazza di camomilla dopo i pasti per lenire l'irritazione esofagea.
Se siete soggetti a bruciore, evitate cioccolato e caffeina. La caffeina irrita l'esofago. Il cioccolato contiene caffeina e molto grasso, che può causare bruciore.
Non sdraiatevi. Potreste stare male e voler mettere su i piedi, ma peggiorerà il dolore. Restare in piedi mantiene l'acido nello stomaco. Quando dormite, alzate la testata del letto di 10-15 cm. Mettete blocchi sotto il letto o un cuneo sotto il materasso. Cuscini extra non funzionano. Mantenete la testa sollevata per prevenire ricorrenze.
Rimedi alternativi