Rimedi Casalinghi Efficaci per Lenire l'Irritazione Oculare

Le reazioni oculari derivano da varie cause: infezioni (orzaiolo, congiuntivite) o semplicemente occhi rossi e stanchi. Allergie a piante, fiori, erbe sono colpevoli comuni, causando prurito, rossore, gonfiore, lacrimazione. Indipendentemente dall'origine, guardate prima a rimedi casalinghi ed erboristici per soluzioni semplici e sollievo.

Infezioni

Trattare infezioni oculari (orzaioli, congiuntivite) con impacchi caldi imbevuti di erbe/integratori benefici, come l'eufrasia (eyebright), comunemente usata per condizioni oculari. Forti proprietà anti-infiammatorie leniscono le infezioni. Applicare impacco caldo 3-4 volte al giorno.
Preparazione: manciata piccola eufrasia essiccata in 1 pinta acqua, bollire 10 min. Togliere dal fuoco, filtrare. Raffreddare per non bruciare. Imbevere piccolo panno cotone pulito, strizzare, posare su occhio affetto (chiuso). Lasciare 5-10 min.

Echinacea: combatte infezioni nell'organismo. Rafforzare difese interne: capsula 325mg echinacea 3-4 volte al giorno per guarigione infezioni oculari. Assumere finché necessario.

Aglio: potente antibatterico. Come echinacea, rafforza sistema immunitario. 1 spicchio al giorno, o integratori d'aglio in erboristeria seguendo dosaggi.

Altre Opzioni

Rossore/gonfiore spesso da mancanza sonno. Dormire almeno 7-8 ore/notte: aiuta gli occhi a reidratarsi.
Usare colliri commerciali con parsimonia. Quelli per togliere il rossore hanno ingredienti che costringono vasi sanguigni. Funzionano temporaneamente ma hanno effetto rebound: più rossore dopo che l'effetto svanisce.
Lenire gli occhi con panno fresco bagnato su occhi chiusi per qualche minuto. Umidifica e il fresco riduce gonfiore.
Impacco facile: bustina di tè imbevuta acqua calda su occhio chiuso (non bollente). I tannini del tè danno sollievo lenitivo e proprietà antibatteriche. Ripetere a piacere.