Salute e malattia
Le ghiandole surrenali regolano il metabolismo del corpo e la risposta allo stress. I ricercatori hanno scoperto che la luce ha un effetto significativo su queste ghiandole. L'uso di luce intensa può essere utile nel correggere diversi disturbi.
I trattamenti con luce hanno dimostrato di aiutare a correggere i disturbi del sonno causati da lavoro a turni, cambiamenti nella routine o fuso orario, o altre cause di insonnia. La luce intensa è stata usata per resettare l'orologio circadiano, l'orologio interno del corpo che regola i processi biologici durante un ciclo medio di 24 ore.
La fototerapia usa luce intensa per trattare la depressione, specialmente il disturbo affettivo stagionale. La luce intensa diminuisce la melatonina, un ormone che quando sovrapprodotto contribuisce alla depressione. C'è anche speculazione che la luce intensa aiuti anche con la depressione maggiore e il disturbo bipolare.
Lo stress è la radice di molte cause maggiori di malattia. Troppo stress compromette il sistema immunitario e può portare a disturbi nei molti sistemi corporei regolati dalle ghiandole surrenali e dal cervello come ipertensione, cancro e diabete. I glucocorticoidi sono prodotti dalla corteccia surrenale, e sono essenziali per mantenere un sistema immunitario sano.
Gli effetti della luce attivano i corticosteroidi nelle ghiandole surrenali, Questi agiscono come anti-infiammatori e aiutano ad alleviare il dolore e l'infiammazione di artrite e vari problemi alla schiena e articolari.
La stimolazione dei glucocorticoidi dalla luce spinge le ghiandole surrenali a regolare i livelli di glucosio nel sangue. Questo aiuta a stabilizzare il metabolismo dello zucchero nel sangue per diabetici e ipoglicemici.
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