Sitz Bath Fai-da-Te: Ricetta per Emorroidi, Post-Parto e Infezioni
Cos'è il sitz bath
Bagno seduto: immersione zona dolorante in soluzione acqua calda. Sollievo dolore. Fai-da-te = privacy. Spesso consigliato anziani e neomamme. Consultare medico prima di rimedi casalinghi.
Occorrente
- 1 tazza sale marino
- 3 gocce geranio rosa (rose geranium)
- 2 gocce camomilla blu (blue chamomile)
- 2 gocce olio essenziale lavanda
- 1 goccia olio essenziale rosa
- Bacinella sitz bath o vasca da bagno
Procedimento
- Indicazioni: emorroidi, post-parto, infezioni vescica (HeartlandDocs.com). Immersione ≥10 min, 2-3 volte/giorno o per indicazione medica.
- Preparazione: bacinella sitz bath (contenitore plastica su bordo water sotto sedile = flusso continuo acqua calda) O vasca. Acqua NON bollente (peggiora dolore). Acqua pulita ogni volta.
- Sale marino: ~1 tazza in acqua. Si scioglie → pulisce zone dolenti, mantiene pulite, favorisce guarigione.
- Oli essenziali: 3 gocce geranio rosa + 2 camomilla blu + 2 lavanda + 1 rosa (Lite Green Living). Rilassano corpo durante immersione. Se allergici a ingredienti → non usare, consultare medico per alternative.
Durata tipica: 15-20 min. Temperatura: 37-40°C. Asciugare tamponando delicatamente dopo. Non usare saponi aggressivi.