Salute e malattia
Il danno cerebrale irreversibile inizia approssimativamente 4 minuti dopo arresto cardiaco o cessazione respirazione (morte clinica). Questo segna l'inizio dell'ipossia cerebrale, dove neuroni — specialmente in ippocampo, corteccia, e cervelletto — iniziano a morire per deplezione ATP e eccitotossicità.
RCP immediata e defibrillazione (per ritmi shockabili) sono critiche per ripristinare perfusione entro questa finestra. Cure post-rianimazione, inclusa gestione temperatura mirata (32-36°C), mirano a mitigare danno da riperfusione. La "regola 4 minuti" sottolinea perché training RCP pubblico e risposta EMS rapida salvano vite.
Esercizi di respirazione