Salute e malattia
Entrambe sono vitali per emergenze quando qualcuno non respira o il cuore si è fermato. Conoscere la differenza salva vite.
Usare quando: Una persona è incosciente e non respira normalmente (o solo ansima), ma ha polso.
Tecnica: Chiudere il naso, sigillare la bocca sulla sua, dare 1 respiro ogni 5–6 secondi (10–12 respiri/min). Controllare sollevamento torace.
Usare quando: Una persona è incosciente senza polso rilevabile per >10 secondi (arresto cardiaco).
Tecnica: Combina compressioni toraciche (30) e respiri di soccorso (2) in cicli per ripristinare circolazione e ossigenazione. Spingere forte e veloce al centro del torace (100–120 compressioni/min, 5–6 cm profondità).
Controllare polso + respirazione simultaneamente (max 10 secondi). Nessun polso → RCP. Polso ma niente respirazione normale → respirazione di soccorso.
Formazione adeguata (corso RCP/DAE) è essenziale per valutazione e risposta accurate. Garantire sempre la propria sicurezza e usare precauzioni universali.
Esercizi di respirazione