Ergofobia: paura del lavoro e dei compiti — inclusi i compiti scolastici

Ergofobia (dal greco ergon, lavoro) è una fobia specifica caratterizzata da paura eccessiva, irrazionale del lavoro o dell'esecuzione di compiti. Può manifestarsi verso:

• Mansioni lavorative
• Compiti scolastici (compiti a casa, esami)
• Facende domestiche
• Qualsiasi attività finalizzata percepita come "lavoro"

Caratteristiche

• Ansia, panico, evitamento di fronte ai compiti.
• Procrastinazione, paralisi, sintomi somatici (nausea, tachicardia).
• Consapevolezza: la persona riconosce che la paura è sproporzionata.
• Compromette funzionamento (scolastico, lavorativo, sociale).

Diagnosi differenziale

• Disturbo d'ansia generalizzato (preoccupazione più ampia).
• Depressione (avolizione, affaticamento — non paura).
• ADHD (disfunzione esecutiva — difficoltà inizio, non basata su paura).
• Disturbo specifico apprendimento (frustrazione task-specifica).

Trattamento

• CBT (esposizione, ristrutturazione cognitiva).
• Assegnazione compiti graduata.
• SSRI se ansia/depressione comorbile.
• Accomodamenti (tempo extra, carico ridotto) durante trattamento.

Non diagnosi formale DSM-5 (rientra in Fobia Specifica: Altro), ma clinicamente riconosciuta. Rivolgersi a psicologo/psichiatra per valutazione.