Autolesionismo: Riconoscere Segnali e Trovare Aiuto Professionale

L'autolesionismo (non-suicidal self-injury, NSSI) è danno tessutale deliberato senza intento suicidario. Segnala disagio emotivo e spesso co-occorre con depressione, ansia, DBP, PTSD, o disturbi alimentari.

Segnali Avvertimento

• Tagli, ustioni, lividi, cicatrici inspiegabili (spesso nascosti).
• Indossare maniche lunghe/pantaloni in clima caldo.
• Frequenti "incidenti".
• Volatilità emotiva, disperazione, isolamento.

Risorse Immediate

• 988 Suicide & Crisis Lifeline (chiama/manda SMS 988 in USA/Canada).
• Crisis Text Line: Invia HOME al 741741.
• Internazionale: findahelpline.com
• Ricerca terapeuta: Psychology Today, APA, salute mentale comunitaria locale.

Trattamento

Dialectical Behavior Therapy (DBT) è gold standard per NSSI. CBT, EMDR, e farmaci per condizioni comorbidità aiutano. Recupero possibile con supporto.

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