Detox Rapido Capelli e Corpo: Guida 2 Giorni (Consulta il Medico)
Detossinare capelli e corpo = rimuovere tossine/impurità nocive dai tessuti. Detox rapido: lavare capelli con formula specifica e cambiare dieta drasticamente per 2 giorni. Risultato: capelli sani, puliti, corpo detossinato. NON fare detox senza permesso medico.
Cosa Serve
- Shampoo 100% naturale, biologico
- Maschera viso argilla purificante
- Asciugamano
- Insalata verde con condimento
- Succo di frutta
- Bottiglia acqua
- Riso integrale
Istruzioni
Capelli
- Sciacqua capelli nel lavandino. Avvolgi asciugamano su spalle per non bagnare vestiti.
- Mano: noce shampoo + noce maschera argilla. Mescola in mano, passa su capelli radici-punte. Regola quantità per lunghezza capelli.
- Lascia agire 5 min. Shampoo rimuove silicati altri shampoo; argilla estrae impurità da fusto capillare. Risciacqua, tampona asciutto.
Corpo
- Inizia detox corpo venerdì sera (o sera prima giorno libero). Livelli energia possono calare: lavoro non ideale.
- Cena: insalata verde semplice, condimento vinaigrette semplice. Nient'altro dopo insalata. Bevi bicchiere pieno acqua.
- Mattina dopo: dose vitamina C (dipende da peso). CONSULTA MEDICO prima integratori. Colazione: bicchiere alto succo frutta 100% naturale, biologico. NO succo da concentrato = zucchero/fruttosio.
- Bicchiere succo ogni 2 ore resto giornata. Porta bottiglia acqua. Bevi 8 bicchieri acqua giornata. Cena: brodo o riso integrale. Ripeti giorno dopo.
- Astieniti da fumo e alcol durante detox.