Erbe Cinesi Efficaci per Gestire l'Ipertensione
Terapia erboristica cinese per ipertensione
La terapia erboristica è considerata efficace nel trattare l'ipertensione e come alternativa ai farmaci. I rimedi erboristici non hanno altri effetti collaterali come stordimento, letargia, insonnia, bocca secca, mal di testa, stitichezza, depressione e altri sintomi normalmente causati da altri farmaci antipertensivi.
Erbe più comuni per curare l'ipertensione
- Ginseng: una delle erbe cinesi più potenti. Ha capacità di rilassare vasi sanguigni e ridurre notevolmente livelli colesterolo.
- Corteccia di pino: funziona allo stesso modo per ridurre ipertensione.
- Olio di semi di lino: contiene acido grasso vitale che aiuta ridurre colesterolo "cattivo".
- Mirtillo rosso (bilberry): principio attivo rende arterie forti e flessibili. Previene formazione placche aterosclerotiche su pareti arteriose, combattendo ipertensione.
- Reishi: giustamente "elisir di vita", aumenta energia, promuove longevità, rallenta invecchiamento. Influenza sistema nervoso per ridurre efficacemente pressione alta e abbassare colesterolo.
- Bacche di biancospino (hawthorn): supportano cuore e sistema circolatorio. Utili dilatazione vasi, riduzione colesterolo, lavorano con fegato per prevenire aterosclerosi.
- Dong quai: aumenta intervallo tra battiti cardiaci, mentre mucuna e rehmannia agiscono come diuretici utili per controllare ipertensione. Rehmannia anche nota per proprietà riduzione glucosio, utile per abbassare pressione alta.
- Semi d'uva (grape seed): polifenoli espandono vasi, abbassano colesterolo, neutralizzano radicali liberi nel sangue, abbassando ipertensione. Attenzione: non combinare con vitamina C perché può aumentare pressione.
Sicurezza integratori
Alla fine, sebbene la medicina erboristica abbia buoni effetti, alcuni integratori potrebbero non essere sicuri per molti. Meglio consiglio di specialista erboristico esperto o medico prima di decidere rimedi erboristici per curare comuni disturbi.