Salute e malattia
Invece di fumare le tue erbe, fai un favore ai tuoi polmoni e vaporizzale. La vaporizzazione riscalda le erbe per aromaterapia alla temperatura alla quale le loro essenze evaporano in un vapore che, inalato, fornisce la stessa soddisfazione olfattiva e gustativa del fumo, ma senza tutti i cancerogeni dannosi della combustione. La vaporizzazione riduce le sostanze chimiche nocive rilasciate quando le erbe vengono bruciate perché non c'è combustione e quindi niente fumo, solo vapore, che contiene l'essenza e tutte le proprietà attive delle tue erbe. La maggior parte dei vaporizzatori commerciali costa più di 100 dollari, ma puoi costruire il tuo vaporizzatore a lampadina con materiali casalinghi.
Taglia la parte metallica inferiore della lampadina con il coltello seghettato per creare un foro attraverso cui inserire le erbe. Lima i bordi metallici frastagliati.
Svuota completamente la lampadina dei suoi filamenti usando un piccolo paio di pinze. Pulisci l'interno scuotendo una miscela di sale e acqua per rimuovere polvere o particelle di vetro nocive da inalare. Svuota e asciuga la lampadina.
Conferma che il tappo della bottiglia da 2 litri si adatti alla tua lampadina. Tappi più grandi vanno bene purché li sigilli con nastro adesivo per evitare perdite di vapore, ma tappi più piccoli non vanno bene.
Fai due fori della dimensione delle cannucce nel tappo della bottiglia.
Inserisci le cannucce nel tappo e assicurati che colleghino l'interno e l'esterno della lampadina ritagliandole a misura con le forbici.
Inserisci le erbe nella lampadina e avvita il tappo. Per garantire che la tenuta sul foro della lampadina sia ermetica, avvolgi con nastro adesivo la circonferenza del tappo dove si collega alla lampadina.
Accendi la base della lampadina con un accendino per vaporizzare le erbe. Riscalda uniformemente muovendo l'accendino in piccoli cerchi dove il bulbo tocca l'erba per la massima resa di vapore. Riscaldare le erbe tra 121 e 204 gradi Celsius (250-400°F) fa bollire gli oli al loro interno (che contengono i principi attivi) trasformandoli in vapore che puoi inalare attraverso una delle cannucce.
Avvertenza: Questo dispositivo è rudimentale e potenzialmente pericoloso. Per un uso regolare, si consiglia un vaporizzatore commerciale certificato.
Terapie corporee orientali