Salute e malattia
Poiché non colano, i gel per massaggio sono più facili da usare e meno sporchi degli oli. Purtroppo, mentre ci sono molti oli naturali disponibili, i gel naturali per massaggio sono più difficili da trovare. La maggior parte usa agenti gelificanti artificiali e altri prodotti sintetici. Evita questi additivi facendo il tuo gel naturale per massaggio a casa.
Taglia una foglia spessa e sana da una pianta di aloe matura.
Incidi la parte superiore della foglia per esporre il gel all'interno. La foglia perderà un po' di liquido giallastro dove l'hai tagliata, e all'interno avrà un gel trasparente. Il gel è ciò che ti serve.
Con un cucchiaino, preleva il gel nel contenitore, facendo attenzione a prendere meno liquido giallo possibile. Conta quanti cucchiai di gel ottieni.
Risciacqua accuratamente eventuali residui di liquido giallo con acqua, poi scarta l'acqua. Il liquido giallo si chiama aloin ed è irritante per la pelle, quindi non vuoi lasciarne nel gel.
Mescola 4 gocce di olio essenziale o altro olio naturale per ogni 4 cucchiaini di gel. Olio di mandorle, fragranze floreali e oli per aromaterapia funzionano bene.
Conserva il gel in un contenitore ermetico in frigorifero fino al momento dell'uso. Scaldalo con le mani o con uno scaldino per olio da massaggio prima di usarlo.
Sperimenta la consistenza del gel. Aggiungi più acqua per renderlo più fluido o più olio per renderlo più oleoso.
Terapie corporee orientali