Salute e malattia
Numerosi rimedi erboristici promettono di aiutare a gestire (o addirittura curare) il diabete, ma la verità è che la maggior parte sono destinati a essere assunti come complemento al trattamento medico piuttosto che come sostituzione. Alcune persone, specialmente quelle che hanno diabete non insulino-dipendente, possono stare bene con i soli trattamenti erboristici, ma un medico dovrebbe comunque essere consultato prima di usarli.
Le erbe sudamericane sono ben note per le loro proprietà di controllo della glicemia. La Bauhinia forficata è effettivamente definita "insulina vegetale" dagli esperti ed è stata ampiamente studiata per il suo effetto sul glucosio. La Myrcia uniflora è anche popolare, sebbene test clinici non siano stati condotti per testarne l'efficacia. Il melone amaro (noto anche come Momordica Charantia) ha un impatto diretto sulla secrezione di insulina, quindi dovrebbe essere assunto con cautela e solo sotto supervisione medica.
La Salacia oblonga è stata usata in India per secoli per bilanciare la glicemia, specialmente dopo un pasto. Secondo studi pubblicati sul Journal of the American Dietetic Association, un tè contenente 1.000 mg o più di Salacia oblonga può aiutare a controllare i livelli di glucosio e insulina. In coloro che sono predisposti a sviluppare diabete, l'ingestione regolare dell'erba può aiutare a prevenire lo sviluppo della malattia in primo luogo.
Certune erbe e piante possono essere trasformate in tinture o tè mescolandole con acqua calda. Una combinazione di foglie di tulsi e neem funziona meglio, anche se alcuni esperti raccomandano di mescolare anche foglie dell'albero Butea. Quando assunte regolarmente, queste tre piante lavorano per stabilizzare la glicemia, specialmente quando assunte prima di un pasto.
La cannella è attualmente in studio per i suoi possibili effetti sul glucosio e la possibilità che possa prevenire il diabete in chi ha una predisposizione genetica. L'idrossicalcone, uno dei componenti chimici della cannella, ha già dimostrato di avere effetti positivi su chi soffre di diabete di tipo 2 facilitando l'assorbimento del glucosio dal flusso sanguigno.
I medici possono essere disposti a raccomandare trattamenti erboristici se fate loro sapere che state cercando qualcosa per completare la vostra terapia standard. I praticanti ayurvedici hanno a lungo usato lo shudh shilajit per regolare la glicemia ed è ora diventato noto anche in Occidente. Semi di fieno greco e cipolla sono anche utili e generalmente facili da aggiungere alla dieta.
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