Miele e Cannella: Potenti Benefici per la Salute e Ricette

Da migliaia di anni il miele è stato usato per trattare una varietà di mali. Il miele è stato recentemente scientificamente provato a migliorare o curare diversi disturbi. Mescolare il miele con polvere di cannella ha benefici per la salute ancora più potenti.

Cosa Vi Serve

• Miele grezzo (Raw Honey)
• Polvere di cannella

Istruzioni

1. Andate al vostro negozio di alimenti naturali di quartiere e comprate miele e polvere di cannella. Assicuratevi di comprare polvere di cannella senza zucchero aggiunto.
2. Affaticamento: nel pomeriggio bevete mezzo cucchiaio di miele in un bicchiere d'acqua. Cospargete con polvere di cannella e bevete. Dovreste sentire maggiore energia entro una settimana.
3. Sollievo dal dolore: Mescolate tre cucchiai di miele in acqua bollente. Lasciate raffreddare e bevete. Il miele ha proprietà naturali di riduzione del dolore.
4. Tosse: Bollite un limone intero lentamente per 10 minuti. Lasciate raffreddare poi tagliate il limone a metà. Spremete il succo in un piccolo bicchiere da 4 once. Aggiungete due cucchiai di glicerina e riempite il resto del bicchiere con miele. Prendete un cucchiaino durante il giorno. Mescolate con il cucchiaio prima di prendere. Se avete tosse notturna, prendete un cucchiaino prima di andare a dormire. Poi prendetene un altro durante la notte. Se la tosse è grave, prendete ogni quattro ore. Questa ricetta è dal libro "Folk Medicine", di DC Jarvis.
5. Postumi di sbronza: Mangiate miele su pane tostato o cracker. Il miele aiuterà a eliminare l'alcol dal vostro sistema.
6. Artrite: Prendete miele al mattino e alla sera. Bollite una tazza d'acqua e aggiungete due cucchiai di miele. Cospargete un cucchiaino di polvere di cannella sopra l'acqua. Lasciate raffreddare e bevete.
7. Infezioni alla vescica: Mescolate un cucchiaino di miele e due cucchiai di polvere di cannella in un bicchiere d'acqua tiepida. Bevetelo e il miele distruggerà i germi nella vostra vescica.
8. Infertilità: Gli uomini dovrebbero prendere due cucchiai di miele prima di andare a letto ogni notte.
9. Acne: Mescolate tre cucchiaini di miele e un cucchiaino di polvere di cannella. Fate una pasta e mettetela sui brufoli.