Salute e malattia
Erba dal profumo agrumato, essiccata per tisana. Aiuta con febbre, mal di testa, ansia, depressione, gonfiore e problemi digestivi. Sicura per bambini.
Studi suggeriscono efficacia nel migliorare la memoria nei pazienti con Alzheimer, grazie agli antiossidanti nell'erba.
Efficace nel calmare i nervi e avere effetto rilassante.
Usata per dolori mestruali, crampi allo stomaco, nausea. Promuove il sonno e tratta sintomi influenzali.
Per herpes labiale: infondi foglie come per tè molto forte. Usa batuffolo di cotone imbevuto sulla zona.
Foglie contengono oli essenziali migliori se freschi, da aggiungere a fine cottura. Sapore limonoso per insalate, sorbetti, burri alle erbe, ottimo con pesce.
Coltivata da oltre 2000 anni, usata medicinalmente da arabi, francesi e inglesi.
Nessun effetto collaterale noto dalla melissa.
Fitoterapia