Uva Ursi: Usi, Benefici e Informazioni Botaniche

L'uva ursi è nome comune per la pianta Arctostaphylos uva-ursi. Altri nomi: uva orsa, arbuto, kinnikinnick, manzanita. Arbusto legnoso le cui foglie restano verdi 1-3 anni. Fiori bianchi o rosa/bianchi, bacche arancio-rosse. Cresce worldwide in latitudini nord e alcune zone alta quota. In alcune aree è in pericolo o assente dal territorio naturale.

Composti Attivi

Poca ricerca sull'uva ursi, specialmente sull'uomo. Si sa che le foglie contengono arbutina, che digerita negli acidi gastrici diventa idrochinone. Foglie contengono anche acido ursolico e isoquercetina, entrambi diuretici lievi. Ricerca su journal tedesco Planta Medica mostrò che arbutina ed estratti foglie uva ursi hanno lievi proprietà antimicrobiche. Ricerca in Finlandia su Farmatsiia dimostrò che concentrato liquido estratto foglie è antisettico e diuretico.

Ritenzione Idrica

L'uva ursi è principio attivo in molti diuretici erboristici (pillole acqua). Arbutina, acido ursolico, isoquercetina sono diuretici, e arbutina è anche astringente (spreme acqua da membrane mucose).

Infezioni Tratto Urinario

Encyclopedia of Medicinal Plants chiama uva ursi "uno dei migliori antisettici urinari naturali". La Commissione Tedesca Medicinali Erboristici la include "per disturbi infiammatori basso tratto urinario": infezioni e infiammazione vescica (cistite).

University of Maryland Medical Center: "Per essere più efficace, l'urina deve essere alcalina: l'acido distrugge l'effetto antibatterico dell'erba." Quindi non consumare cibi/bevande acidi (pomodori, succo arancia, mirtillo rosso, limonata) durante assunzione uva ursi per infezione urinaria.

Dermatite

Secondo 4 studi Università Tokyo su Drugs.com, arbutina estratta da uva ursi può far funzionare meglio steroidi prednisolone e desametasone contro dermatite da contatto (eruzioni da contatto con veleno/allergene).

Artrite

Combinata con prednisolone e desametasone, l'uva ursi può far funzionare meglio i farmaci contro sintomi artrite.

Schiarimento Cutaneo

Idrochinone estratta da uva ursi inibisce produzione melanina, pigmento che scurisce pelle. Usata in creme schiarenti in Asia. Tuttavia, schiarenti a idrochinone considerati altamente tossici e vietati negli USA.

Avvertenze

Non usare uva ursi se: gravidanza, allattamento, malattie renali. Non dare a bambini. Non assumere più di 7-10 giorni consecutivi. Parlate col medico o erborista autorizzato prima di prendere uva ursi per qualsiasi condizione, specialmente se usate corticosteroidi o FANS (aspirina, ibuprofene).

Effetti collaterali comuni:
urine verdi
dolore stomaco
nausea e vomito
acufeni

Effetti rari ma gravi ad alte dosi:
cianosi (pelle blu da mancanza ossigeno)
convulsioni
perdita coscienza
morte