Salute e malattia
L'olio di enotera e l'enotera derivano da un fiore selvatico nordamericano, usato dalle tribù native. Non è una vera primula, ma simile alla primula inglese. Ricca di acido gamma-linolenico (GLA), acido grasso essenziale.
Molti nomi per la stessa erba: olio di enotera, panacea del re, goccia di sole, pianta della febbre, Oenothera biennis, erba notturna del salice. Imperativo parlare col medico prima di assumere integratori per i molti nomi sotto cui ricadono erbe diverse.
Malattie cardiache e circolatorie diffuse. Nessun integratore può vantare cura, ma molti usano enotera per trattare e ridurre rischio: abbassa colesterolo e diminuisce aggregazione piastrinica. Studio clinico in Inghilterra: olio di enotera significativo nel ridurre colesterolo plasmatico. Aggregazione piastrinica = coaguli; enotera la riduce → minor rischio trombi.
Usata per controllare sintomi sindrome premestruale (SPM): tensione, cefalea, crampi, diarrea, irritabilità, ritenzione idrica, tensione mammaria. Studio in doppio cieco in ospedale londinese: donne con integratori → 61% sollievo completo sintomi SPM. Tensione mammaria: beneficio. Donne che cercano gravidanza usano olio per aumentare muco cervicale → favorisce passaggio spermatozoi.
Rari: cefalea, indigestione, nausea, feci molli. Reazione allergica: gonfiore lingua/gola, prurito, orticaria, gonfiore viso. Se compaiono, contatta il medico.
Contatta il medico prima se hai schizofrenia o disturbi convulsivi. Parla col medico prima di aggiungere integratori se assumi farmaci. Nessun trattamento erboristico a bambini senza consulto medico. Integratori erboristici non regolamentati da FDA: non controllati per sicurezza, purezza, efficacia.
Fitoterapia