Salute e malattia
Secondo Holistic Online, gli antichi greci attribuivano poteri magici all'iperico. Lo usavano anche per trattare sciatica e morsi di insetti. Ippocrate raccomandava l'iperico per "irrequietezza nervosa". Gli europei usavano l'iperico per trattare ferite e depressione. L'erba ha una lunga storia popolare di uso per disturbi d'ansia. Più recentemente, il National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) ha rivisto la ricerca sull'efficacia dell'iperico per la depressione. Secondo NCCAM, l'estratto di iperico è "superiore ai placebo" ed è più efficace e ha meno effetti collaterali degli antidepressivi farmaceutici.
Secondo Prescription for Nutritional Healing (PNH), l'iperico contiene fitochimici (sostanze chimiche vegetali) e nutrienti. I fitochimici dell'erba includono, ma non sono limitati a, carotenoidi, clorofilla, flavonoidi e luteina. L'iperico contiene anche vitamina C. I carotenoidi includono caroteni e agiscono come antiossidanti. La clorofilla è una fonte di magnesio. I flavonoidi sono composti vegetali che agiscono come antiossidanti. La luteina è un fitochimico trovato nelle verdure a foglia che può aiutare a prevenire la degenerazione maculare.
L'estratto di iperico ha proprietà antidepressivo e ansiolitiche. Secondo Holistic Online, l'iperico è la "prima sostanza nota a potenziare tre neurotrasmettitori chiave — serotonina, noradrenalina e dopamina." L'iperico può anche abbassare il cortisolo, un ormone dello stress. I composti fitochimici dell'iperico sono accreditati per i suoi effetti di elevazione dell'umore.
L'iperico è usato per una serie di condizioni legate all'ansia e al sistema nervoso. Secondo Holistic Online, l'iperico calma e previene disturbi come enuresi notturna e insonnia. In forma di estratto, l'iperico può alleviare il disagio digestivo e ha azione espettorante sulla congestione polmonare. Il tè di iperico dai fiori della pianta bilancia l'anemia. L'estratto erboristico può essere applicato alle ferite cutanee. Holistic Online riporta anche una possibilità sorprendente e promettente presentata dall'iperico: la ricerca continua sui benefici dell'iperico contro l'HIV. Con evidenze aneddotiche per la sinergia dell'iperico con AZT, i ricercatori sono occupati a investigare le possibilità.
Mentre i National Institutes of Health (NIH) stanno ricercando i dosaggi, alcune preparazioni appaiono affidabili ed efficaci. In termini naturopatici, Holistic Online raccomanda che "l'estratto di iperico standardizzato per contenere 0,3% ipericina" sembra essere una preparazione efficace. Per uso antidepressivo, il dosaggio raccomandato è 300 mg tre volte al giorno con i pasti. Se consumate iperico in forma di infusione, mettete in infusione 1-2 cucchiaini di erba essiccata in 240 ml d'acqua distillata bollente. Lasciate in infusione per 10-15 minuti. Bevete tre tazze al giorno. Assumete 1-4 ml in forma di tintura tre volte al giorno. Cercate consiglio medico prima di usare questa erba per qualsiasi motivo. Non auto-medicate per depressione o sintomi legati all'ansia.
Certe avvertenze accompagnano l'uso dell'iperico. Fonti naturopatiche come Holistic Online e revisioni mediche mainstream del governo tedesco e NCCAM trovano l'iperico più sicuro delle alternative farmaceutiche per il trattamento della depressione. Holistic Online consiglia di non combinare l'iperico con inibitori MAO. C'è un'indicazione precoce che l'iperico "possa interferire con farmaci dati durante il trapianto d'organo."
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