Salute e malattia
I farmaci antidolorifici sintetici sono comodi ed efficaci, ma possono causare effetti collaterali indesiderati. Anche i farmaci da banco possono creare dipendenza e perdere efficacia nel tempo. Le erbe medicinali per il dolore offrono un'alternativa più sicura, con pochi o nessun effetto collaterale. Si trovano in farmacia, ma una selezione più ampia è nei negozi di salute naturale e online. Tra le più popolari: corteccia di salice bianco, partenio, lavanda, zenzero e artiglio del diavolo.
Proveniente dal salice bianco (Salix alba), contiene salicina, usata da secoli per alleviare il dolore e principio attivo dell'aspirina. Per questo è chiamata "aspirina erboristica". Allevia dolore acuto e cronico a articolazioni, zona lombare, testa, denti; efficace contro artrite, infiammazioni, febbre.
Tanacetum parthenium, popolare antidolorifico erboristico per prevenire e trattare cefalee ed emicranie. Contiene composti che prevengono l'eccessiva coagulazione del sangue e riducono la produzione di sostanze chimiche infiammatorie che causano dolore. Rilassa i vasi sanguigni, migliorando circolazione e flusso cerebrale.
Storicamente usata nei bagni per purificare corpo e spirito. Produce un olio altamente efficace, utile per insonnia, depressione, ansia e dolore. Particolarmente indicata per reumatismi e dolori articolari; ha anche proprietà antifungine e antibatteriche.
Fusto sotterraneo spesso della Zingiber officinale, usato in Asia da oltre 2000 anni. Forti proprietà antiossidanti, allevia dolore da condizioni cutanee e irritazioni. Aiuta anche contro diarrea, coliche, problemi cardiaci e artrite.
Uncaria tomentosa, dalla corteccia di un albero centro-sudamericano. Proprietà antinfiammatorie, antiossidanti, antivirali. Migliora l'efficienza del sistema immunitario. In Perù usato tradizionalmente per dolore da disturbi gastrointestinali.
Eucalipto, caienna, lobelia, aloe vera, zafferano, neem, bardana, kava kava, betonica, lattuga selvatica, passiflora, radice di valeriana.
Fitoterapia