Salute e malattia
La sudorazione regola la temperatura corporea ed elimina le tossine. L'iperidrosi colpisce l'1-3% della popolazione, interferendo con le attività quotidiane e abbassando la qualità della vita. I trattamenti vanno dagli antitraspiranti alla chirurgia, con risultati variabili. Come parte di un piano terapeutico globale, alcune erbe possono offrire sollievo. Consultare il medico per altre opzioni.
Estratto dalle foglie della melaleuca (originaria dell'Australia), è un popolare rimedio per condizioni cutanee con forti proprietà antifungine. Grazie al profumo simile alla cannella, funge da deodorante naturale, utile sulle zone sudate, soprattutto i piedi. Attenzione: può causare dermatite; sospendere se accade. Non ingerire.
Favorisce l'eliminazione dei liquidi attraverso linfonodi, intestino e reni, riducendo la sudorazione eccessiva. La tisana non è gradevole; meglio la tintura. Seguire le istruzioni di dosaggio in erboristeria.
Agisce come antitraspirante naturale. Disponibile in bustine per tè, tintura e olio essenziale. Si possono usare le bustine come bevanda medicinale, oppure fare un infuso, raffreddare e usare come lavaggio sulle zone sudate. Evitare viso e zone genitali. Mescolata con amamelide crea un antitraspirante astringente efficace: 30 ml di tintura di salvia + 30 ml di amamelide.
Originario della Cina nord-orientale, ha delicati effetti diuretici che alleviano la sudorazione eccessiva. Contiene flavonoidi che conferiscono proprietà antisudorifere. Migliora la circolazione, riducendo sudorazione estrema e ritenzione idrica. Diminuisce lo stimolo della sete. Cercare radice essiccata o tintura in erboristeria; seguire le indicazioni sull'etichetta.
Conosciuta come belladonna (deadly nightshade), usata da secoli per proprietà medicinali. Rilassa la muscolatura liscia degli organi interni e secca fluidi corporei (sudore, muco, saliva). I principi attivi (alcaloidi) sono tossici: assumere solo sotto supervisione medica. Non è dimostrata l'efficacia per l'iperidrosi.
Fitoterapia