Salute e malattia
Se avete raucedine, acido gastrico in gola, respiro sibilante, tosse, asma, dolore a deglutire, feci nere, dolore toracico o sinusite cronica, potreste avere reflusso acido. Sebbene cambiamenti dietetici e farmaci convenzionali siano spesso usati per curare il reflusso, a volte i rimedi erboristici possono gestire casi lievi o meno frequenti.
Il reflusso acido, noto anche come bruciore di stomaco o GERD (malattia da reflusso gastroesofageo), si verifica quando gli acidi gastrici naturali risalgono nell'esofago o in gola. Circa il 10-20% degli americani ne soffre. Se non trattato, può portare al cancro esofageo, da cui muoiono circa 15.000 americani all'anno.
Il trattamento convenzionale include cambiamenti dietetici, perdita di peso, farmaci da prescrizione e occasionalmente chirurgia.
Il reflusso acido può essere una malattia seria; prima di auto-curarsi, consultate il vostro medico. Se persiste nonostante ordini medici e rimedi erboristici, cercate consiglio specialistico.
La radice di zenzero assorbe l'acido gastrico ed è spesso venduta in capsule in erboristeria. Tipicamente, una capsula al giorno dopo i pasti. Potete anche mangiare un pezzo di zenzero candito quando sentite iniziare il reflusso.
I semi di finocchio sono usati da tempo per problemi digestivi. L'anetolo, presente nel finocchio, può fermare temporaneamente gli spasmi che risalgono l'acido in gola. Per medicare con finocchio, masticate e deglutite bene mezzo cucchiaino di semi dopo un pasto. Potete anche beneficiare del tè al finocchio.
Lungo considerato un antiacido, la cannella può aiutare ad alleviare gli acidi gastrici. Aiutate la cannella mettendola su un po' di pane tostato, che aiuta anche ad assorbire gli acidi.
La giusta tisana può ridurre l'acido nello stomaco, riducendo i sintomi del reflusso. Per fare un tè, mescolate parti uguali di lavanda e anice e mettete 1 cucchiaino del mix in una tazza. Bollite 2,5 tazze d'acqua e versate nella tazza. Lasciate riposare 3-5 minuti. Filtrate; aggiungete miele per sapore e dolcezza, se desiderato. Fino a 240 ml di questo tè possono essere consumati mattina e sera.
Un altro rimedio popolare è il tè alla cicoria. Bollite 1,5 tazze di radice di cicoria per 5-10 minuti. Lasciate raffreddate, poi bevete.
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