Estratto Tè Verde vs Corteccia Yohimbe: Benefici e Ricerche

Estratti di tè verde e corteccia yohimbe sono erbe usate in medicina alternativa per vasta gamma sintomi fisici. Mentre U.S. National Library of Medicine afferma che serve più ricerca su efficacia complessiva yohimbe, estratto tè verde è medicina naturale relativamente sicura e benefica.

Definizioni

Secondo NCCAM: foglie Camellia sinensis vapore → tè verde. Estratto corteccia yohimbe da "chimico attivo in corteccia albero africano Pausinystalia yohimbe".

Usi estratto tè verde

NCCAM: capsule per dimagrimento/aiuto nutrizionale, aggiunto a prodotti cura pelle.
Studio University of Arizona: partecipanti con capsula tè verde senza caffeina quotidiana → aumentata produzione enzimi detossificanti, potenziali benefici anticancro.

Usi estratto corteccia yohimbe

Usato con vari livelli successo principalmente per: disfunzione sessuale, disfunzione sistema nervoso, secchezza fauci.

Effetti collaterali: tè verde

NCCAM: consumo sicuro, ma casi riportati problemi epatici. Prendere con cibo per evitare irritazione.

Effetti collaterali: yohimbe

Può influenzare frequenza cardiaca e pressione → ansia, insonnia. NCCAM: "yohimbe pericoloso se alte dosi o periodi lunghi."

Come molte medicine naturali, tè verde e yohimbe non regolati da FDA. Efficacia/effetti collaterali variabili. Consultare medico prima di incorporarli.