Salute e malattia
L'allergia nasale, o rinite allergica, è solitamente causata da irritanti ambientali come polline o forfora animale. Il corpo li vede come invasori pericolosi e rilascia istamina come misura protettiva. L'istamina causa starnuti, prurito e gonfiore. I farmaci da banco alleviano e prevengono sintomi ma possono causare sonnolenza. Esistono alternative per chi non ama i farmaci convenzionali.
Chi ha allergie deve fare attenzione con i rimedi erboristici, perché alcuni possono causare reazioni allergiche. Es. chi è allergico all'ambrosia può reagire alla camomilla. Altre erbe, come l'efedra, sono sostanze controllate e possono essere illegali in alcune zone. La radice di liquirizia ha proprietà antinfiammatorie e, secondo la Dr.ssa Linda White (autrice di "The Herbal Drugstore"), è efficace anche per allergie. La Dr.ssa White raccomanda anche il reishi, fungo cinese che inibisce la produzione di istamina. Provare 20-30 gocce di tintura di radice di liquirizia o fino a tre capsule da 1000 mg di estratto di reishi tre volte al giorno.
Disponibili in erboristerie e alcune farmacie. Il modo migliore è visitare un omeopata registrato. Ci sono migliaia di elementi omeopatici; un omeopata può creare una formula o prescrivere un elemento su misura. Se non disponibile, cercare formule preconfezionate da aziende affidabili (es. Boiron) etichettate come regolate dalla FDA.
Il lavaggio nasale, o irrigazione, lava via gli irritanti dai passaggi nasali per alleviare i sintomi. Si può usare una peretta di plastica o un neti pot (piccola teiera per irrigazione nasale). Usa una soluzione salina delicata: preparabile con 1/4 cucchiaino sale in acqua tiepida, o comprare soluzione pronta in farmacia. Oltre a rimuovere irritanti dai seni, idrata i tessuti e lenisce l'irritazione. Lavaggi nasali regolari possono prevenire recidive di allergie nasali e altri problemi sinusali. Essendo senza farmaci, si può usare con altri rimedi.
Fitoterapia