Salute e malattia
Il fegato è un organo vitale che non solo filtra e rimuove le tossine, ma produce anche proteine. Senza fegato, il corpo si riempirebbe di veleni, gli altri organi cederebbero e morreste. Col tempo, il fegato stesso può "intasarsi" con acidi grassi e tossine in eccesso. Per eliminare acidi e tossine, potete usare un depurativo epatico allo zenzero fatto in casa che libererà il fegato dall'accumulo indesiderato.
Bere una tazza di tè allo zenzero è un rimedio casalingo per depurare il fegato. Andate in erboristeria o negozio di vitamine e comprate lo zenzero in bustine. Non usate lo zenzero sfuso: le foglie aggraverebbero solo le tossine nel fegato. Bevete 1-2 tazze al giorno: una al mattino e una alla sera. Potreste notare di andare in bagno più spesso all'inizio: è lo zenzero che elimina le tossine.
Un altro rimedio casalingo è masticare radice di zenzero. Comprate una piccola radice intera al supermercato o in erboristeria e tagliatela a pezzetti. Lavatela bene in acqua fredda per rimuovere polvere e sporco. Mettete i pezzetti in sacchetti per alimenti così potete prenderne uno facilmente e masticarlo durante il giorno.
Un frullato di radice di zenzero è un facile depurativo casalingo. Servono: circa 3 radici intere, grattugia, ciotola grande, 1 tazza d'acqua in bottiglia, bicchiere grande, frullatore. Grattugiate la radice in una ciotola grande. Può apparire un po' di succo: va bene, tenetelo. Mettete nel frullatore 1 tazza d'acqua in bottiglia, i pezzetti grattugiati e il succo presente. Frullate ad alta velocità e "grattugia" se l'opzione c'è, altrimenti "pulse". Bevete un bicchiere grande di succo di zenzero ogni mattina.
Nota: non usate acqua di rubinetto. Ha troppi minerali e additivi che il fegato filtra e accumula.
Fitoterapia