Salute e malattia
Per chi soffre di acne, nei e altre imperfezioni, poche cose funzionano davvero come si vorrebbe. Ereditarietà, dieta, ormoni e altri fattori influenzano l'aspetto della pelle, ma alcuni rimedi naturali, tra cui il kelp, possono aiutare a migliorarla.
Il kelp, un tipo di alga marina, è usato da secoli per varie condizioni e come alimento. Contiene diversi componenti benefici, il più noto è lo iodio. Lo iodio è una sostanza chimica necessaria prodotta dalla tiroide per regolare processi corporei come il rapporto ossigeno e la crescita. Lo iodio è presente nel sale da tavola, quindi la carenza è considerata rara. Tuttavia, un eccesso di bromo nella dieta tramite prodotti da forno commerciali può rendere lo iodio non disponibile per l'organismo, equivalendo a una carenza.
Alcune scuole di pensiero sostengono che l'integrazione di iodio, o un eccesso nella dieta, possa innescare eruzioni acneiche. D'altro canto, prove aneddotiche su iodine4health.com indicano che la "pittura" con iodio (spiegata sotto) può alleviare la condizione. Per capire se siete carenti di iodio, verificate questi sintomi: bassa temperatura corporea, frequenza cardiaca bassa, stanchezza estrema, diradamento dei capelli, gonfiore alle gambe, difficoltà di concentrazione. Se due o più di queste condizioni coesistono con l'acne, potreste aver bisogno di integrare con kelp, buona fonte naturale di iodio. Il kelp contiene anche bromo, ma i due sono bilanciati per un assorbimento ottimale.
Potete acquistare integratori di kelp o semplicemente incorporarlo nella dieta per assicurarvi iodio biodisponibile ogni giorno. Per problemi cutanei come acne e nei, probabilmente vorrete provare la "pittura" con iodio liquido preparato, o una tintura fatta in casa macerando kelp in vodka per alcuni giorni in un barattolo di vetro coperto.
Applicate lo iodio direttamente su ogni imperfezione acneica o neo due volte al giorno. Alcuni marchi sono incolori invece dell'arancione-rosso tipico, quindi meno visibili. Dovreste notare miglioramenti nell'acne entro 1-3 giorni. I nei richiedono più tempo, possibilmente settimane. Questo rimedio funziona anche per i penduli cutanei (piccole escrescenze nelle pieghe del corpo come ascelle e inguine).
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