Salute e malattia

Come ad Ingest Lemongrass Olio

Lemongrass è un popolare erba culinaria ed ornamentale. I suoi numerosi benefici terapeutici includono dolore , una migliore digestione , ridotta sudorazione , più energia e sollievo dai sintomi freddo. Essa contribuisce anche a uccidere i virus, batteri , funghi e altri microbi . In uno studio pubblicato nel " Lettere di Microbiologia Applicata " nel mese di aprile 2009, i ricercatori hanno scoperto che i vapori di olio di citronella anche inibiscono la crescita di batteri presenti nell'aria . Per alleviare il dolore e le condizioni della pelle , olio di citronella è meglio utilizzato per via topica - sulla pelle . Per i disturbi digestivi e per combattere le infezioni , funziona meglio se assunto internamente. Cose che ti serviranno
olio di citronella
di latte di capra o di nettare di agave
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1

diluire l' olio di citronella in un vettore solubile in olio come l'olio d'oliva , nettare di agave o di latte di capra. Utilizzare un cucchiaio di vettore liquido per dose da due a tre goccia di olio di citronella . Limitare dosi da tre a sei in un giorno .
2

Bere l' olio di citronella diluito direttamente o , se si sta utilizzando nettare di agave o di latte di capra come elemento portante , mescolare in una tazza di tè dopo hai diluito .
3

Applicare l'olio di citronella diluito direttamente sulla pelle per curare l'acne o per alleviare il dolore da ceppi o contusioni . Per uso topico , l'olio di oliva o un olio vegetale di alta qualità come liquido vettore . Mescolare due gocce di olio per ogni cucchiaino di vettore liquido . Rimanere fuori del sole per diverse ore dopo l'utilizzo di olio di citronella sulla pelle . Si tratta di foto - reattiva , e l'esposizione al sole può causare un rash cutaneo o irritazione .