Salute e malattia
Nonostante l'ampia varietà di prodotti ammorbidenti sul mercato, sostanze chimiche e conservanti possono causare irritazione o sensibilità cutanea. Per tornare alle basi, puoi usare diverse erbe per effetti ammorbidenti naturali. Puoi ammorbidire la pelle aggiungendo erbe o oli essenziali erboristici a un olio corpo puro e usarlo per idratare.
Uno degli aromi più popolari, la lavanda si trova in prodotti di bellezza come shampoo, lozioni e saponi, secondo gli studi di Medicina Complementare e Alternativa dell'University of Maryland. Oltre agli effetti ammorbidenti, l'erba e i suoi aromi calmanti trattano disturbi dell'umore, insonnia e ansia. La lavanda è ideale per la pelle e gli erboristi la usano per trattare infezioni fungine cutanee, acne, eczema e per idratare pelle secca e squamosa. Per usarla, aggiungi 1-4 gocce di olio essenziale di lavanda a un olio vettore (es. olio di mandorle dolci). Massaggia sulla pelle per idratare e ammorbidire. Se hai pelle sensibile, testa prima applicando qualche goccia sulla parte interna del braccio. Attendi 15 minuti per assicurarti che non ci siano arrossamenti o irritazioni.
Secondo gli studi dell'University of Maryland, la calendula contiene elevate quantità di antiossidanti noti come flavonoidi, che contrastano l'effetto negativo dei radicali liberi sulla pelle. Oltre ad ammorbidire, l'erba ha benefici antibatterici e antinfiammatori. Usa unguento al 2-5% di calendula (in farmacia o negozi di alimenti naturali) e applicalo sulla pelle 3 volte al giorno. La calendula aiuta anche a guarire scottature e ferite perché aumenta il flusso sanguigno alle zone colpite, migliorando e accelerando la guarigione.
Questa erba contiene allantoina, che migliora la salute cutanea e riduce le infiammazioni. Gli studi dell'University of Maryland indicano che, oltre all'allantoina, la consolida offre tannini e acido rosmarinico, entrambi antiossidanti cutanei che assistono il ringiovanimento. Usa un unguento topico al 5-20% di consolida (in farmacia o negozi naturali) sulla pelle ogni giorno per non più di 10 giorni. Gli alcaloidi nella pianta possono essere assorbiti attraverso la pelle e diventare tossici dopo uso prolungato. Sebbene la consolida ammorbidisca la pelle, usala sotto guida medica del tuo medico.
Fitoterapia