Salute e malattia
L'olio di menta si estrae dalle foglie della pianta. È facile da coltivare, profuma e ha buon sapore. Ha diversi usi: medicinale, aromaterapia, cucina, pesticida naturale.
Tratta problemi digestivi: indigestione, crampi, nausea. L'olio di menta piperita tratta problemi respiratori col mentolo naturale, liberando le vie aeree. Il mentolo causa sensazione di freschezza sulla pelle, ideale in shampoo e lozioni. Efficace contro pidocchi e forfora. Per proprietà antisettiche, l'olio di menta piperita è in prodotti dentali per alito cattivo e mal di denti. Applicato sulla fronte allevia il mal di testa.
Usato come olio da massaggio: rinfresca la pelle e allevia stanchezza mentale. Aiuta ad alleviare ansia e agitazione. Aggiunto al bagno per relax totale. Combinato con olio essenziale di lavanda in un diffusore crea atmosfera calmante e ispirante, bilanciando la mente.
Agente aromatizzante per il gusto delicato. Usato in salse o mescolato a piatti di riso. Si può usare olio già pronto, o bollire foglie fresche e mescolarle con olio di colza in un robot da cucina prima di filtrare. Si può aggiungere al tè caldo per un tocco aromatico.
Cercare modi naturali per liberare casa e giardino da parassiti è sempre più popolare. Secondo il Wall Street Journal, spruzzare olio di menta su vespe e nido le allontana. L'EPA avverte che i pesticidi possono causare irritazione cutanea e persino cancro. L'olio di menta è più sicuro per animali e persone.
Fitoterapia