Salute e malattia

Come usare l'aglio e erba gatta per promuovere la sudorazione

Sudorazione , o aumento della sudorazione , è uno dei metodi del corpo di disfarsi delle tossine . Sudorazione regola anche la temperatura corporea e di acqua e minerali . Essa si verifica attraverso le ghiandole sudoripare , di cui esistono due tipi . Un tipo di ghiandole sudoripare si trova sotto le braccia e intorno all'inguine , mentre l'altro tipo è trovato quasi ovunque sul corpo , in particolare sui palmi delle mani e le piante dei piedi . E 'normale a sudare di più durante l'esercizio , nella stagione calda o in caso di malattia . L'ansia , la paura e lo stress possono anche causare eccesso di sudorazione , e alcune persone sono semplicemente più inclini a sudorazione rispetto ad altri. Alcune erbe promuovere la sudorazione , che può aiutare a combattere le infezioni nel corpo . Due di queste erbe sono l'aglio e nepitella , entrambi i quali contengono le proprietà sudorazione . L'aglio è anti -batterico e catnip aiuta l'apparato digerente , che aiutano anche a combattere le infezioni corpo . Cose che ti serviranno
2 cucchiaini . erba gatta secca
2 cucchiaini . la verbena essiccati
Acqua
2 vasetti
Pot coperchio
Strainer
1 spicchio d'aglio
Lama
Tagliere
Mug
tazze
di misura Mostra Altre istruzioni
Catnip per promuovere la sudorazione
1

Misura due tazze di acqua e versare in un pentolino . Portate ad ebollizione . Misurare due cucchiaini . ciascuno di erba gatta secca e la verbena essiccati e posto in una pentola a parte .
2

Versare l'acqua bollente nella pentola con le erbe e coprire con coperchio piatto. Lasciare in infusione per cinque minuti a10 .
3

miscela Strain e sorseggiare regolarmente per favorire la sudorazione .
Aglio per promuovere la sudorazione
4

Misurare due tazze di acqua e versare in un pentolino . Portate ad ebollizione .
5

Tritare finemente due spicchi d'aglio con un coltello e tagliere . Aggiungere l'aglio in acqua bollente .
6

pentola e il coperchio e lasciare macerare per tre a cinque minuti . Scoprire e lasciare raffreddare . Bere una tazza ogni giorno per favorire la sudorazione in modo da combattere le infezioni . L'infezione dovrebbe morire in due o tre giorni .