Salute e malattia
Il tè Earl Grey è una bevanda popolare nel Regno Unito, in crescita in molti paesi. Tradizionalmente fatto da foglie di tè nero infuse con olio dalla buccia del bergamotto, agrume che dà il caratteristico sapore morbido e speziato, e molti benefici per la salute.
I tè sono consumati da tempo per benefici sulla salute. L'Earl Grey, come la maggior parte dei tè neri, contiene polifenoli che agiscono come antiossidanti. Gli antiossidanti riducono i radicali liberi cancerogeni e il danno ossidativo. Bere Earl Grey aiuta a prevenire malattie e invecchiamento precoce.
Il bergamotto è stato usato come rimedio naturale per la depressione. L'aromaterapia include spesso olio di bergamotto per alleviare tensioni e affaticamento. Consumare Earl Grey può alleviare sintomi lievi di depressione; tuttavia, consultare un medico se si sospetta depressione clinica.
Poche cose sono semplici e rilassanti come una tazza di tè. Il calore e l'aroma del bergamotto sono calmanti e combattono l'ansia. Molti tipi di Earl Grey sono infusi con altri sapori come lavanda e vaniglia, che promuovono il rilassamento.
L'olio di bergamotto è un disinfettante naturale, utile contro infezioni lievi se consumato. Secondo Tea Palace, il bergamotto combatte anche l'alitosi e migliora la salute orale.
Fitoterapia