Salute e malattia
Valutare la causa del calo della libido femminile è complesso. I livelli ormonali cambiano per menopausa o mestruazioni. Depressione, ansia, preoccupazioni e stress per circostanze immutabili abbassano la libido (MayoClinic.com), così come problemi relazionali. Anche una cattiva circolazione può essere un fattore. Alcol e alcuni farmaci da prescrizione influiscono negativamente sul desiderio sessuale. Esistono erbe che affrontano condizioni che potrebbero causare bassa libido, ma non sono scientificamente provate né approvate dalla FDA.
Originaria di Messico, America Centrale e regioni limitrofe. Nome scientifico: Turnera diffusa. Le foglie di questo piccolo arbusto fragrante vengono raccolte durante la fioritura. Usate a lungo da gruppi indigeni come afrodisiaco, antidepressivo e per ansia e altri disturbi ("Prescription for Herbal Healing" di Phyllis A. Balch). Il Dr. Andrew Weil ne suggerisce l'uso basandosi sul ruolo tradizionale di afrodisiaco femminile in Messico.
Membro della famiglia delle ranuncolacee, nome scientifico Actaea racemosa. I nativi americani usavano radici e rizomi per crampi mestruali e sintomi menopausa (University of Maryland Medical Center). Contiene glicosidi, composti antinfiammatori e possibilmente fitoestrogeni. Se la libido cala per fattori menopausali, la cimicifuga potrebbe aiutare.
Albero originario della Cina. Preparazioni erboristiche cinesi tradizionali contengono foglie di ginkgo da millenni. Le foglie a ventaglio contengono flavonoidi e terpenoidi, agenti attivi. I flavonoidi sono antiossidanti che proteggono nervi, cuore, vasi sanguigni e occhi dai radicali liberi. I terpenoidi dilatano i vasi e riducono l'adesività piastrinica, migliorando flusso sanguigno e circolazione (MayoClinic.com), utile per aumentare la libido.
Originaria del Nord America, Passiflora incarnata ha fiore ornato. Steli, foglie e fiori usati medicinalmente per ansia e insonnia ("Prescription for Herbal Healing"). Erboristi la combinano spesso con erbe calmanti come melissa e valeriana. L'effetto calmante aiuta la libido se ansia o stress la soffocano. Contiene anche crisina, con effetti benefici sugli ormoni sessuali.
Due alberi brasiliani, Erythroxylum catuaba e Trichilia catigua, sono fonti del rimedio catuaba. Erboristi brasiliani usano tradizionalmente un decotto di corteccia come afrodisiaco per donne e uomini. Si dice migliori la spinta sessuale e aumenti la libido. Uso tradizionale anche per prostata ingrossata ("Prescription for Herbal Healing").
Fitoterapia