Salute e malattia
Nota per cucina thai, ma erboristi la usano da secoli: crampi stomaco, indigestione, infezioni lievito, raffreddore/influenza, ipertensione, diabete. Cosmetici, profumi, deodoranti, insetticidi. Potenza massima: oli essenziali da stelo (citrale 70-85%, geraniolo, mircene, limonene).
Medicina popolare cubana: foglie abbassano pressione alta, antinfiammatorio. Centro Ricerca Havana (Dip. Farmacologia/Tossicologia): ratti → foglie ipotensive per via IV, antinfiammatorie per via orale.
Medicina popolare brasiliana: disturbi nervosi, sedativo, rilassante. Olio essenziale inalato/diffuso → ansia, insonnia, stress.
Olio essenziale contiene sostanza strutturalmente simile all'insulina → erboristi lo usano per controllare glicemia alta in diabetici. Studi animali confermano riduzione glicemia.
Massaggio su muscoli stanchi: proprietà analgesiche/sedative olio → scioglie tensioni. Benefico: cefalea, emicrania, jet lag, stress, crampi mestruali.
Olio aiuta edema e ritenzione idrica.
Espelle gas intestinali, allevia acidità.
Ingestione olio → aiuta digestione, previene stipsi, promuove regolarità.
Febbre: olio abbassa temperatura corporea. Proprietà antipiretiche.
Olio = fungicida + antimicrobico/antibatterico → infezioni interne/esterne.
Ferite/tagli freschi: proprietà astringenti → coagulazione più rapida → guarigione accelerata.
| Forma | Preparazione | Indicazioni |
|---|---|---|
| Tè foglie | 2-3g foglie secche/tritate in 250ml acqua 95°C, 10 min | Digestione, rilassamento, diuretico, febbre |
| Olio essenziale topico | 2-3% in olio vettore (2-3gocce/5ml) | Muscoli, cefalea, ferite, pelle, insetti |
| Olio essenziale inalazione | 3-5 gocce diffusore / inalazione vapore | Ansiao, insonnia, congestione nasale |
| Olio essenziale interno | 1 goccia in miele/olio/ capsula (SOLO grado alimentare, esperto) | Glicemia, digestione, infezioni |
| Idrolato (acqua aromatica) | Distillazione vapore | Tonico viso, spray corpo, bambini/anziani |