Preparazione per la guarigione energetica: guida del praticante al raccoglimento energetico

Per condurre efficacemente una sessione di trattamento energetico, un praticante deve essere in corretto allineamento con le proprie energie mentali e spirituali. Come affermò l'autrice Barbara Ann Brennan, "Prima (di un giorno) di guarigione, è molto importante per voi raccogliere energia e focalizzarvi sui vostri scopi." Imparate come prepararvi per la guarigione energetica leggendo i consigli sotto.

Istruzioni

1. Eseguite l'auto-carica dei chakra. Questo esercizio può essere fatto a letto prima di alzarvi la mattina. Semplicemente mantenete ogni posizione per un minuto mentre vi concentrate sull'energia curativa che fluisce nel vostro corpo. Le posizioni sono: piede-caviglia, caviglia-ginocchio, ginocchio-anca, (ripetete con l'altra gamba), anca-anca, inguine-stomaco, stomaco-cuore, spalla-spalla, gomiti, mani, cuore-gola, gola-fronte, fronte-cima testa, cima testa-area 15-30 cm sopra la testa.

2. Stirate i muscoli per migliorare ulteriormente il flusso energetico nel corpo. Vedete la sezione risorse per una lista di siti su stiramenti total-body.

3. Muovete le articolazioni flettendo ed estendendo dita, piedi, caviglie, ginocchia, polsi e gomiti. In aggiunta, eseguite rotazioni del collo, torsioni del busto, piegamenti profondi delle ginocchia e cerchi con le braccia per far muovere l'energia attraverso i meridiani del corpo.

4. Meditate prima per migliorare energia positiva e focus. Sedete in posizione comoda e centratevi. Visualizzate energia essere tirata su dalla terra attraverso la colonna e diffondersi nel corpo. Poi immaginate un fascio di energia curativa fluire giù dalla testa e attraverso il corpo. Continuate per 15-20 minuti o finché l'esercizio non si sente completo.

5. Praticate la respirazione. Sedete in posizione comoda e concentratevi sul vostro ritmo respiratorio naturale per circa cinque minuti per quietare la mente. Quando siete pronti, inviate il comando mentale "Fuori!" a qualsiasi cosa negativa che tenete nel corpo. Vedete le vostre emozioni negative portate via mentre espirate con forza. Ripetete finché tutte le emozioni indesiderate sono state eliminate dal corpo.

6. Concentratevi sul cliente per un minuto prima del trattamento. Secondo Brennan, dovreste spendere almeno 60 secondi tenendo la mente sul paziente, senza altri pensieri, mentre attirate energia in preparazione per la guarigione.

7. Meditate sul vostro intento. L'energia segue il pensiero, quindi, prima di iniziare la guarigione, focalizzatevi sullo scopo della sessione. Esempi di frasi interiori: "Il mio intento è che l'energia universale guarisca questa donna e vada dove il suo corpo ne ha bisogno", o "Il mio intento è per il bene supremo del mio cliente."