Salute e malattia
Pianta ibrida che combina limone e arancio amaro, l'albero di bergamotto produce frutto non commestibile ed è coltivato principalmente in Calabria, Sud Italia. L'olio verde smeraldo si spreme dalla buccia del frutto quasi maturo. Servono ~100 kg frutto per ~500 g olio essenziale. Usato in medicina popolare italiana dal XVIII secolo per ridurre febbre, trattare malaria, eliminare vermi. Il nome deriva da Bergamo, città italiana dove l'olio fu venduto per la prima volta.
L'olio di bergamotto può agire efficacemente come antidepressivo naturale, antispasmodico, tonico nervoso, detergente antisettico, antibiotico, analgesico. Stimolando fegato, stomaco e milza, può servire come aiuto digestivo naturale.
Applicando bergamotto sulla pelle sperimenti qualità disinfettanti. Aiuta a guarire punture d'insetto, herpes zoster, psoriasi, eczema, combatte carnagione grassa e acne. Massaggiato sull'addome, allevia indigestione, flatulenza, coliche. Aggiunto al bagno, si dice aiuti a curare infezioni urinarie.
Per proprietà antisettiche, aggiungere alcune gocce di bergamotto a una ciotola d'acqua fumante dà sollievo durante affezioni respiratorie e libera congestione toracica. Metti asciugamano sulla testa e tieni il viso a ~30 cm dall'acqua. Respira l'aroma per alcuni minuti. Può anche alleviare sindrome premestruale (PMS) e disturbi d'ansia stagionali. Per l'effetto neutralizzante sul sistema nervoso, inalare bergamotto aiuta a bilanciare l'appetito. Sedativo utile in momenti di preoccupazione o stress.
L'olio di bergamotto ha alta concentrazione di bergaptina, che lo rende fototossico. Per questo, evita di usare bergamotto quando passi tempo al sole.
Aromaterapia