Salute e malattia
L'aromaterapia è una pratica che utilizza gli oli essenziali per influenzare positivamente mente, corpo e umore. Esistono diverse tipologie di aromaterapia, ciascuna con funzioni specifiche. Principalmente, l'aromaterapia si classifica in tre categorie: cosmetica, da massaggio e olfattiva.
L'aromaterapia cosmetica impiega gli oli essenziali come ingredienti in prodotti per la cura della pelle, del corpo, dei capelli e cosmetici, per migliorare sia la bellezza che l'umore.
Diversi oli essenziali trovano impiego nei prodotti cosmetici. La versatile lavanda aiuta ad alleviare acne e forfora, ed è utilizzata in prodotti per la pelle e per i capelli. L'olio di menta piperita lenisce la dermatite ed è prezioso nei balsami per le labbra.
Gli oli essenziali usati nel massaggio rappresentano un'altra forma di aromaterapia. Gli oli vengono massaggiati direttamente sulla pelle per ottenere diversi risultati emotivi.
Per un massaggio rilassante si usano oli come camomilla, menta piperita e lavanda. Un massaggio tonificante per risvegliare i sensi può invece impiegare eucalipto o salvia.
Alcuni oli essenziali vengono utilizzati per la stimolazione olfattiva, ovvero inalati per produrre un determinato effetto emotivo.
Esistono oli specifici per calmare o stimolare le emozioni. Ad esempio, l'incenso aiuta a calmare stress, paura, insicurezza, dolore, rabbia e ansia. Il gelsomino aumenta la fiducia in sé. Lo zenzero combatte l'affaticamento. La rosa allontana i sentimenti di solitudine.
Aromaterapia