Salute e malattia
Un diffusore per aromaterapia permette agli oli essenziali di essere rilasciati nell'aria come profumo. L'aromaterapia può anche abbinare diversi oli essenziali a disturbi come terapia medicinale alternativa. Seguendo pochi semplici passaggi, potete fare il vostro diffusore di olio a casa.
Mescolate i vostri oli essenziali nell'olio minerale in un misurino con beccuccio. Aggiungete circa 12 gocce di oli essenziali per ogni 1/4 di tazza di olio minerale. Poi aggiungete 1/4 di cucchiaino di vodka e mescolate accuratamente. Gli oli essenziali possono essere mescolati a piacere. Per esempio, 6 gocce di lavanda con 6 gocce di camomilla.
Versate la miscela d'olio nella vostra bottiglia di vetro in modo che ci siano circa 2,5-5 cm di olio sul fondo. La bottiglia ideale sarà alta 10-15 cm con base larga e collo stretto. Inserite le cannuccie o spiedini di bambù nella bottiglia. Iniziate con 4-6 cannuccie e regolate secondo la dimensione della bottiglia.
Capovolgete le cannuccie ogni pochi giorni per aumentare la saturazione d'olio. Rimuovete delicatamente una cannuccia alla volta e mettete l'estremità asciutta nell'olio. Ripetete per ogni cannuccia. Questo evita di saturare eccessivamente un'estremità causandone il precoce deterioramento. Rabboccate la bottiglia con oli quando necessario.
Aromaterapia