Oltre l'Aromaterapia: Usi Creativi degli Oli Essenziali

Gli oli essenziali sono sostanze naturali ottenute per distillazione o distillazione in corrente di vapore da fiori, foglie, corteccia, radici o fusti. Questi oli altamente concentrati sono usati principalmente per l'aromaterapia tramite inalazione o applicazione cutanea. Sebbene gli effetti psicologici positivi siano l'obiettivo principale, esistono decine di modi alternativi per sfruttarne i benefici.

Idratante Naturale

L'uso di oli essenziali in acqua idrata la pelle rendendola setosa e lascia una fragranza leggera e fresca. Possono essere usati in sicurezza nell'acqua del bagno, vasche idromassaggio, pediluvi e semicupi. L'uso vapore in vaporizzatori, saune e docce offre benefici aromaterapici ammorbidendo la pelle. Consultate un pediatra prima di usare oli essenziali in vapore o acqua con bambini piccoli.

Usi in Lavanderia

Potete sostituire ammorbidenti e fogli per asciugatrice costosi con gli oli essenziali. Due gocce nell'acqua della lavatrice ammorbidiscono i capi e lasciano un profumo fresco. Potete tagliare vecchie magliette o strofinacci a strisce, cospargerli di olio essenziale e usarli come fogli per asciugatrice; il tessuto mantiene il profumo per più cicli se conservato in contenitore ermetico.

Cura di Capelli e Cuoio Capelluto

Anche capelli e cuoio capelluto traggono beneficio dagli oli essenziali. Massaggiare gli oli sul cuoio capelluto può aiutare a prevenire o rallentare la caduta dei capelli. Oli consigliati: lavanda, rosmarino, cipresso e jojoba. Per ridurre la forfora, provate a massaggiare lavanda, rosmarino, tea tree, legno di cedro o patchouli, oppure aggiungeteli allo shampoo.

Cura della Pelle

Risparmiate sui prodotti di bellezza creando i vostri con oli essenziali. Potete usarli come tonico per pelle secca, normale, grassa o sensibile. L'acqua di rose funge solitamente da base tonica/astringente con un secondo olio specifico per il tipo di pelle. Mescolate 100 ml di acqua di rose e una goccia di ogni olio secondario in una bottiglia, agitate e lasciate riposare 3 giorni. Filtrate con carta da caffè per rimuovere residui e travasate. Camomilla e geranio per pelle secca; ginepro e rosa otto per pelle grassa; camomilla tedesca per pelle sensibile.