Gargarismi Naturali con Acqua Salata per Mal di Gola e Catarro

Per ridurre il catarro e aiutare con il mal di gola o per pulire la bocca, prova questo risciacquo o gargarismo con sale invece dei prodotti chimici comprati in negozio. Questo vecchio rimedio casalingo non lascia un cattivo sapore di medicina in bocca dopo il gargarismo. Lascia solo un sapore salato. Quando non puoi correre al negozio, prova questa alternativa molto meno costosa ai risciacqui per gola e bocca acquistati. Non verserai nemmeno sostanze chimiche forti nello scarico, solo acqua salata.

Cosa ti serve

• Sale da tavola
• Cucchiai dosatori
• Cucchiaino
• Tazza o bicchiere
• Acqua calda

Istruzioni

1. Riempi un bicchiere o una tazza con acqua molto calda o bollente. La metterai in bocca e gola ma non la ingoierai, quindi non renderla così calda da bruciarti.

2. Misura un cucchiaino di sale e versalo nell'acqua calda. Se non hai un cucchiaio dosatore, usa uno dei tuoi normali cucchiaini da tavola. Non deve essere una misura esatta. Poi mescola il sale nell'acqua con il cucchiaino finché non si scioglie.

3. Inclina la testa all'indietro e metti un sorso del liquido in bocca, gargarismi in gola per mezzo minuto o più, sciacqua in bocca e sputa. Ripeti finché il bicchiere d'acqua salata non è finito. Puoi ripetere questo metodo in qualsiasi momento della giornata. È un modo facile ed economico per creare il tuo gargarismo o risciacquo per la gola fatto in casa.