Massaggio Yoni: Benefici, Tecniche e Significato Spirituale

Il massaggio Yoni è un esercizio spirituale che onora il tempio sacro di una donna — lo yoni (la parola sanscrita per vagina). È meno incentrato sull'orgasmo sessuale, e più sulla costruzione di fiducia e intimità con il partner, lasciar andare la negatività, accettare l'amore e l'energia del partner, promuovere una profonda fiducia e senso di uguaglianza e sicurezza nella relazione, e connettersi con un'energia superiore. Quando non è usato come pratica spirituale, viene usato dai sessuologi per abbattere barriere causate da aggressioni sessuali e per guarire e ripristinare il potere sessuale nelle vittime di stupro. È uno strumento educativo per uomini e donne, aiutando le donne a ottenere una comprensione più significativa dei loro corpi. Aiuta a insegnare agli uomini reverenza per i corpi delle donne, incoraggiando uomini e donne a esistere come esseri spirituali uguali.

Cose che vi Serviranno

• Olio
• Candele
• Cuscini

Istruzioni

1. Preparatevi per il massaggio. Suggerimenti includono fare il bagno insieme come esercizio di purificazione, accendere candele e usare salvia per eliminare qualsiasi negatività dalla stanza. Provate a sdraiarvi vicini e iniziare a concentrarvi sul rilassamento. Potete anche fare un massaggio completo del corpo per aiutare il rilassamento.
2. Assumete la posizione. Chi riceve si sdraia su una superficie morbida con cuscini sotto la testa e i fianchi. Piega le gambe alle ginocchia e lasciale cadere delicatamente aperte, rivelando il suo yoni. Chi esegue il massaggio siede tra le gambe di chi riceve con le gambe incrociate, o in una posizione simile comoda.
3. Iniziate a fare respiri profondi dentro dal naso e fuori dalla bocca per rilassare il corpo. Inspirate profondamente, spingendo fuori lo stomaco, ed espirate fortemente, spingendo fuori qualsiasi negatività, vergogna o paura. Può essere utile che una persona guidi, dicendo il nome di ogni parte del corpo ad alta voce mentre entrambi la rilassate. Iniziate dalla testa e scendete, rilasciando qualsiasi sensazione negativa o associazione che viene in mente. Godetevi quanto vi sentite a vostro agio nel vostro corpo, e quanto vi sentite a vostro agio con il vostro partner.
4. Iniziate il massaggio. (Le istruzioni rimanenti sono per chi dà.) Applicate olio sul suo yoni, o sulle vostre mani, per rendere il massaggio più confortevole. Massaggiate l'interno delle cosce, alternando tocchi più morbidi e più fermi con movimenti più lunghi e più corti. Mantenete il contatto visivo con la vostra partner e cercate di mantenerlo il più a lungo (e spesso) possibile. Fate strada verso le pieghe esterne dello yoni. Muovete le mani su e giù per lo yoni, accarezzando le pieghe, e separatele delicatamente. Prendetevi il vostro tempo e scoprite quali sensazioni la vostra partner apprezza. Passate al clitoride, provando diversi tipi di tocchi con diversi livelli di pressione. Provate a prenderlo tra dito e pollice e stringere delicatamente. Applicate altro olio se necessario.
5. Continuate il massaggio per tutto il tempo in cui lei si sente a suo agio, e concentrate la vostra energia sulla creazione e condivisione di questo legame intimo. Godetevi il processo. Il massaggio Yoni è dare e ricevere, non l'orgasmo. Permettete a lei di determinare l'estensione della sua eccitazione e il punto di arresto naturale.
6. Riflettete. Passate del tempo insieme tra le braccia l'uno dell'altra, ed elaborate qualsiasi sensazione sorta durante il massaggio.