Terapia d'Inversione: Benefici, Rischi e Chi Deve Evitarla

Cos'è la Terapia d'Inversione

Impiega un tavolo d'inversione: ci si lega saldamente e ci si appende a testa in giù, usando la gravità per alleviare la pressione spinale, aumentare la flessibilità e migliorare la circolazione. Molti ne traggono beneficio, ma chi ha certe patologie rischia effetti negativi.

Controindicazioni e Rischi

• Obesità: Spesso si supera il limite di peso dei tavoli (Sports Injury Clinic).
• Infezioni all'orecchio medio: Disagio e disorientamento durante la sessione.
• Glaucoma: Ostruisce il flusso dei fluidi oculari, aumentando la pressione sul nervo ottico (cure-back-pain.org).
• Distacco della retina: La retina si separa dal nervo ottico.
• Lesioni spinali: Possibile aggravamento o nuova lesione (The Energy Center).
• Ictus pregressi: Riduzione del flusso sanguigno a cervello e collo.