Salute e malattia
Il singulto è una contrazione spasmodica del diaframma che tende a ripetersi più volte al minuto. Azione involontaria che coinvolge un arco riflesso: improvviso afflusso d'aria nei polmoni chiude l'epiglottide. La chiusura crea il suono "hic". Deriva dal latino "singultus": "atto di riprendere fiato singhiozzando". Il singulto passa quando ve ne dimenticate, ma i rimedi casalinghi ne accorciano la durata. Secondo la Mayo Clinic, cause: alcol, fumo, pasti abbondanti o piccanti, bevande gassate.
Potete provare a ingoiare miele e zucchero. Un cucchiaio di miele: idealmente sovrasta la bocca e altera il nervo irritato che causa il singulto. Altro rimedio popolare: un cucchiaio di zucchero. Versatelo sulla parte posteriore della lingua per raggiungere i bottoni gustativi acidi. Lo zucchero interrompe il pattern del nervo vago.
Sbarazzarsi del singulto può essere semplice come bere un bicchiere d'acqua, ma dovete berlo con un cucchiaio. Il cucchiaio distrae la mente dal singulto, mentre la deglutizione aiuta a farlo passare. Se non funziona, riprovate e fate un gargarismo prima di ingoiare. Molti credono che l'acidità del succo d'ananas curi il singulto, altri che il sapore aspro del limone irriti i nervi e lo fermi.
Un antiacido con magnesio può essere efficace. Gli antiacidi neutralizzano l'acido prodotto nello stomaco e alleviano la causa del singulto. La maggior parte ha successo con 1-2 compresse.
Se cibo, bevande o farmaci non funzionano, provate respiri profondi in un sacchetto di carta. La teoria: l'anidride carbonica si accumula nel sangue, e il corpo si preoccupa di eliminarla dimenticando il singulto.
Uno dei rimedi più vecchi: spaventare per far passare il singulto. Se qualcuno vi sorprende o vi coglie alla sprovvista, sovrasta il nervo vago e ferma il singulto. Il modo migliore: saltare fuori da dietro un angolo o raccontare una storia spaventosa.
Altre terapie alternative