Salute e malattia
In passato si pensava che il livello di intelligenza di una persona rimanesse lo stesso per tutta la vita e che il loro QI sarebbe quindi rimasto statico. Al giorno d'oggi questo pensiero tradizionale è messo in discussione. Si pensa che esercizi mentali aiutino con la "forma mentale" e farmaci neurotropici sperimentali o "smart drugs" sono anche pensati per potenzialmente aumentare l'intelligenza aumentando il flusso sanguigno per stimolare parti del cervello e così via. Un'altra tecnica usata nel tentativo di migliorare la funzione cerebrale è l'uso del suono (e talvolta anche della luce) per influenzare certi tipi di pattern di onde cerebrali. Questo è chiamato brainwave entrainment (trascinamento delle onde cerebrali). Ascoltare certi battiti binaurali dovrebbe stimolare il pattern di onde cerebrali beta che è ottimale per apprendimento e concentrazione, migliorando così il QI.
Scarica (o compra un CD con) un programma di battiti binaurali che incoraggia le onde cerebrali beta. Queste tracce audio suonano suoni a tempi diversi in ogni orecchio creando un battito a bassa frequenza che presumibilmente incoraggia le tue onde cerebrali a cadere nel pattern di onde cerebrali beta (in questo caso) che vuoi. Molti di questi programmi dovrai pagarli, ma potrai almeno scaricare versioni di prova online.
Sdraiati in un posto comodo e ascolta il tuo MP3 o CD scaricato attraverso le cuffie. Questo è importante poiché i battiti binaurali usano un suono diverso in ogni orecchio. Anche devi concentrare completamente il tuo cervello sui suoni ed eliminare il rumore esterno.
Mentre il tuo cervello è nel suo stato ottimale per l'apprendimento dopo aver ascoltato il tuo programma di battiti binaurali, esegui i compiti mentali che vorresti migliorare.
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