Scaldare le pietre per massaggio con la Crock-Pot: guida semplice

Un metodo pratico per i massoterapisti

Se sei un massoterapista alla ricerca di un modo pratico per scaldare pietre di basalto per massaggi con pietre calde, non cercare oltre la tua cucina. La tua Crock-Pot può essere un ottimo strumento per piatti a cottura lenta, ma l'abbraccerai anche per la facilità che offre nel riscaldare le pietre rotonde e lisce per i tuoi clienti. Sebbene i "massaggi con pietre calde" siano stati impiegati per migliaia di anni, stanno godendo di una rinascita — portando i massoterapisti a spostare la loro Crock-Pot dalla cucina alla stanza della massoterapia, con risultati ispiratori.

Istruzioni

1. Accendi in anticipo

   Imposta la Crock-Pot su "high" circa 30 minuti prima che arrivi il cliente. Proprio come per la cottura del cibo, è più rapido alzare velocemente la temperatura nella Crock-Pot e poi abbassarla per raggiungere una temperatura ottimale.

2. Disponi le pietre

   Disponi le pietre sul fondo della Crock-Pot, nell'ordine inverso in cui ne avrai bisogno per il massaggio. Se posizioni le pietre più grandi sulla schiena del cliente per prime, mettile per ultime (o sopra) le altre pietre nella Crock-Pot.

3. Copri con acqua

   Copri le pietre con acqua.

4. Controlla la temperatura

   Testa la temperatura dell'acqua con un termometro dopo 30 minuti. Dovrebbe registrare circa 60°C (140°F).

5. Riduci al minimo

   Riduci l'impostazione della temperatura a "low" per raggiungere una temperatura ottimale tra 49 e 54°C (120-130°F). Aspetta 15 minuti e testa di nuovo la temperatura dell'acqua con un termometro.

6. Regola se troppo caldo

   Versa un po' d'acqua fredda nella Crock-Pot se l'acqua è troppo calda.

7. Mantieni caldo

   Mantieni la Crock-Pot sull'impostazione "low" finché il massaggio non è completo.