Salute e malattia
Il disturbo da deficit d'attenzione/iperattività (ADHD), disturbo dello sviluppo con sintomi potenzialmente distruttivi, colpisce milioni di bambini (MayoClinic.com). Bambini con ADHD possono avere scarso rendimento scolastico e difficoltà a mantenere amicizie. Sebbene farmaci aiutino a controllare alcuni sintomi, alcuni genitori cercano trattamenti alternativi come integrazione o sostituzione della farmacoterapia.
La Mayo Clinic riporta che ricerche limitate indicano che modificare la dieta può aiutare a controllare alcuni sintomi ADHD. Servono più studi, ma alcune diete mirano a eliminare allergeni alimentari (trigger comuni: uova, latticini, grano). Altre promuovono alimenti senza conservanti, additivi, riempitivi artificiali. Molte diete ADHD limitano stimolanti come cioccolato e zucchero.
Counseling e terapia comportamentale possono beneficiare alcuni bambini con ADHD. Merck.com consiglia che combinazione terapia + farmaci dia risultati migliori della terapia sola, perché il farmaco può alleviare sintomi permettendo al bambino di implementare meglio i nuovi processi comportamentali. Programmi di incentivi e ricompense possono essere efficaci.
Chiamato anche "neurofeedback training", usa un macchinario che misura le onde cerebrali del bambino mentre esegue compiti. Il bambino vede i propri pattern di onde cerebrali tramite feedback stampato. Con la pratica, può imparare a limitare l'attività mentale a un range di onde più desiderabile, risultando in comportamento e concentrazione più appropriati.
Secondo John Grohol, PsyD (Psychcentral.com), i genitori trovano talvolta che il rinforzo positivo aiuti a ridurre comportamenti indesiderati. Invece di punizione: time-out e ritiro ricompense finché il comportamento non migliora. Queste tecniche possono essere più efficaci se combinate con counseling psicologico continuativo.
Metodi meno comuni: formulazioni erboristiche cinesi, integrazione acidi grassi, gliconutrienti, megadosi vitaminiche. La ricerca è in corso. Consultate sempre il pediatra prima di intraprendere qualsiasi trattamento alternativo per l'ADHD.
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