Salute e malattia
La psichiatra svizzera Elisabeth Kübler-Ross ha sviluppato il primo modello per il lutto nel suo libro del 1969 "On Death and Dying". Questo modello descriveva il ciclo del lutto specificamente per coloro a cui era stata diagnosticata una malattia terminale. Da allora si è esteso a sette fasi.
La prima manifestazione del lutto è lo shock o l'incredulità nell'apprendere notizie catastrofiche. Sintomi aggiuntivi sono sensazioni di intorpidimento o distacco. Ci si rifiuta di pensare alla tragedia in atto e si attraversano i giorni ciecamente. Questa risposta psicologica ci difende dalle notizie tragiche.
La negazione è essenzialmente un meccanismo di difesa di proporzioni massime. Il cervello si rifiuta di riconoscere pensieri o emozioni "inaccettabili".
Affrontare la morte può provocare una risposta di sfida. Alcuni potrebbero chiedere "Perché proprio a me?" di fronte alla propria mortalità. Altri potrebbero sentirsi profondamente offesi. La rabbia accompagna naturalmente questi scenari emotivi.
La contrattazione di solito implica negoziati con Dio e una tendenza al pensiero magico. Sperare che accada un miracolo o chiedersi "cosa sarebbe potuto essere" sono aspetti di questa fase.
Il senso di colpa si manifesta in modi molteplici. Se affronti la tua stessa morte, potresti sentirti in colpa per lasciare i tuoi figli. Se una persona cara sta morendo, potresti sentirti in colpa perché è stata scelta per soffrire e non tu.
La depressione è il ritorno alla realtà. Tristezza e paura sono risposte naturali per qualcuno che affronta una malattia terminale o la morte di una persona cara. Durante questa fase, l'accettazione inizia.
Alla fine, la tragedia verrà reincorporata nella narrazione della vita. Anche se non necessariamente abbracciando il cambiamento, i malati terminali e le loro famiglie possono accettarne l'esistenza, l'esito realistico e il potenziale di eradicazione.
Lutto e perdita