Effetti a breve termine dell'alcol: cosa aspettarsi e come stare sicuri

Prestazione sessuale compromessa

L'alcol riduce prestazione e capacità sessuale (Western Washington University). Abbassa anche la percezione sensoriale durante il sesso, rendendolo meno piacevole. Il sesso dà meno soddisfazione sotto alcol rispetto alla sobrietà.

Depressione

L'alcol causa depressione (West Virginia University Health Sciences Center). Agendo da depressivo, l'umore peggiora man mano che bevi. Puoi iniziare a sentirti triste per cose della tua vita. Se hai già depressione, l'alcol la peggiora.

Compromissione epatica

L'alcol impedisce al fegato di filtrare il sangue (Western Washington University). Il fegato deve processare tutto l'alcol prima di eliminare altre tossine e scorie. Questo può rendere difficile digerire certi cibi.

Giudizio compromesso

Effetto immediato: giudizio alterato (The Partnership at Drugfree.org). L'alcol riduce le capacità decisionali. Può portarti a guidare ubriaco (con conseguenze legali) o ad andare a casa con qualcuno che altrimenti eviteresti, mettendoti in pericolo.

Disturbo del sonno

L'alcol peggiora la qualità del sonno (Western Washington University). Bere prima di dormire può causare risvegli notturni. Anche se l'alcol abbassa l'energia, rende difficile il sonno profondo.