Salute e malattia
L'alcol può avere una varietà di effetti sulla mente, causando cambiamenti comportamentali, compromettendo il tempo di reazione e influenzando la qualità del sonno. Secondo DrinkAware.co.uk, il consumo di alcol può anche portare a problemi di salute mentale. La gravità degli effetti che l'alcol ha sul cervello dipende generalmente dalla quantità consumata e dalla storia di consumo dell'individuo.
Bere una piccola quantità con moderazione — 1-2 unità al giorno — può portare felicità, maggiore fiducia e rilassamento. Secondo chemCases.com, se si continua a consumare oltre questo punto, è più probabile sperimentare emozioni esagerate e diventare aggressivi o violenti. Questi effetti cambiano il comportamento: si può dire e fare cose che normalmente non si farebbero.
Anche se alcuni trovano che l'alcol aiuti a dormire, secondo Bupa.co.uk, chi beve alcol entro un'ora prima di dormire sperimenta sonno di bassa qualità. È più probabile svegliarsi durante la notte e poi fare fatica a riaddormentarsi.
L'alcol rallenta la mente. Questo influisce sulla capacità di guidare sicuramente per diminuita allerta e tempo di reazione esteso. Secondo DrinkAware.co.uk, chi ha bevuto la sera prima può continuare a sperimentare mente rallentata anche dopo che il flusso sanguigno è libero da alcol.
Bere pesante può causare cambiamenti nella chimica cerebrale, portando a problemi di salute mentale come depressione e ansia. Chi diventa dipendente può sviluppare fobie, inclusa paura di uscire. Secondo DrinkAware, autolesionismo e suicidio sono spesso collegati a consumo alcol e alcolismo. Bere eccessivamente può causare perdita di memoria e psicosi: grave malattia mentale che causa allucinazioni e perdita contatto con realtà.
Abuso di sostanze