Trovare lo Sponsor AA Giusto: Guida al Recupero

Gli sponsor di A.A. sono membri di Alcolisti Anonimi che aiutano i nuovi arrivati a progredire nel recupero. Li aiutano ad andare e tornare dalle riunioni, forniscono saggezza ed esperienza, e ascoltano con compassione e forza. Secondo 12-Steps-Recovery.com, dovresti cercare uno sponsor che ti aiuti a crescere, affrontare la realtà, amare e perdonare te stesso, avere fiducia in te stesso e nel processo, nonché aiutarti a raggiungere l'indipendenza dai comportamenti di dipendenza.

Istruzioni

1. Partecipa a molte riunioni. Secondo 12-Steps-Recovery.com, dovresti partecipare a 90 riunioni in 90 giorni. Impara a conoscere le persone alle riunioni e osserva chi è serio e chi non lo è. Chiedi alle persone che tornano costantemente se possono raccomandare uno sponsor che ritengono sia adatto a te. Fai volontariato e partecipa a eventi extracurriculari nella comunità A.A. Mostra il tuo impegno nel processo e aspettati di attrarre uno sponsor che sia altrettanto impegnato.

2. Segui il tuo istinto. Il tuo sponsor A.A. dovrebbe essere qualcuno con cui ti senti a tuo agio a parlare e condividere i tuoi segreti, insicurezze e speranze. Questa persona dovrebbe sembrare il tuo migliore amico. Scegli uno sponsor con cui "scatti" naturalmente.

3. Scegli qualcuno che abbia tempo per te. Sappi che hai bisogno di uno sponsor che puoi chiamare giorno o notte, ogni volta che hai bisogno di incoraggiamento.

4. Scegli qualcuno che capisca che il recupero è un processo per tutta la vita. Il tuo sponsor dovrebbe essere attivo nella comunità A.A. e partecipare regolarmente alle riunioni, indipendentemente da quanto tempo è sobrio. Scegli uno sponsor che "cammina e parla" il programma. Scegli uno sponsor che creda e sottolinei i passi e sia più avanti nel processo di te.

5. Chiedi al tuo potere superiore di mandarti uno sponsor. Durante la preghiera, la meditazione, la scrittura nel tuo diario o in qualunque modo tu comunichi con la tua fonte spirituale, chiedi uno sponsor che aiuti la tua crescita e il tuo recupero. Chiedi un segno chiaro su chi dovrebbe essere il tuo sponsor.

6. Cerca con pazienza. Sappi che è più importante incontrare lo sponsor giusto che trovarne uno velocemente.

7. Scegli uno sponsor dello stesso sesso. Non permettere che l'attrazione sessuale o il potenziale di una relazione romantica interferiscano con il tuo recupero. Scegli uno sponsor con cui puoi concentrarti sulla guarigione e sulla sobrietà.