Comprendere e gestire i sintomi post-menopausa

Durante e dopo la menopausa, i cambiamenti nei livelli ormonali possono causare effetti fastidiosi sulla salute. I sintomi possono durare anni e influire negativamente su salute mentale e fisica, sebbene trattamenti come la terapia ormonale possano ridurli. Secondo la National Library of Medicine e la Mayo Clinic, le donne possono sperimentare cambiamenti cutanei e disfunzioni sessuali.

Pelle secca

Potresti notare più prurito, secchezza e desquamazione della pelle dopo la menopausa a causa dei bassi livelli ormonali.

Perdita di capelli

Durante e dopo la menopausa, potresti notare diradamento e perdita di capelli su cuoio capelluto, braccia, gambe e sopracciglia.

Cambiamenti mentali

Potresti sperimentare maggiore irritabilità, affaticamento mentale e distrazione durante le faccende domestiche o al lavoro.

Disturbi del sonno

Dopo la menopausa, potresti iniziare a sperimentare difficoltà ad addormentarti o a mantenere il sonno (insonnia) e interruzioni che ti lasciano senza riposo.

Secchezza vaginale

Dopo la menopausa, il corpo perde la capacità di lubrificare naturalmente la vagina prima e durante i rapporti, portando a dolore durante il sesso.

Diminuzione della soddisfazione

Potresti sperimentare una diminuzione del desiderio o della soddisfazione sessuale dopo la menopausa, a causa della riduzione degli ormoni che rende l'orgasmo più difficile.