Prevenire le Infezioni da Lievito in Modo Naturale: Cause e Prevenzione
Come prevenire le infezioni vaginali da lievito. Le infezioni vaginali da lievito o vulvovaginali candidiasi sono molto comuni e causate dalla crescita di funghi nella vagina. Le infezioni possono lasciarti prurito, disagio e persino imbarazzanti perdite bianche nella biancheria. Ecco alcuni consigli per evitare le infezioni da lievito in primo luogo.
Istruzioni
- Informati sulle cause e sintomi delle infezioni da lievito. Esistono molti tipi di infezioni da lievito come acidophilus e candida. Potresti anche scambiare la tua infezione da lievito per qualcos'altro con sintomi simili come infezione delle vie urinarie, infezione alla vescica o altra infezione batterica.
- Evita indumenti aderenti che intrappolano l'umidità. Indossare costumi da bagno bagnati o biancheria intima di nylon non traspirante che trattiene l'umidità può causare infezioni da lievito.
- Assicurati che tutto ciò che entra in contatto sia pulito e privo di batteri. La maggior parte delle infezioni vaginali da lievito è causata dall'introduzione di batteri nella vagina. Lavande vaginali, mani non pulite e saliva sono cose da evitare. Se sei sessualmente attiva, evita qualsiasi contatto con la saliva, che trasporta più batteri.
- Includi lo yogurt nella tua dieta. Mangiare yogurt può aiutare a prevenire le infezioni da lievito. I batteri/colture attive aiutano a sostituire i batteri di cui il tuo corpo è privo. Questo può prevenire le infezioni prima che inizino. Se hai un'infezione esistente dovrai vedere un medico per antibiotici o contraccettivi orali. La tua clinica gratuita locale dovrebbe fornire trattamento gratuito per infezioni da lievito.